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Hyrox — Les erreurs à éviter et mes conseils pour performer (sans blackout)
Tu t’es inscrit à ton premier Hyrox ? T’as vu que ton pote l’a fini et tu te dis que "ça a l’air cool" ?OK, mais spoiler : ça pique. Dans cet article, je vais te partager les plus grosses erreurs à...
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Hyrox : le guide complet pour réussir ta première course
Tu veux te lancer dans l’aventure Hyrox, mais tu ne sais pas par où commencer ? Tu es au bon endroit. Hyrox, c’est la course qui combine endurance et force, dans un format unique et ultra challenge...
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Comment Combiner Cardio et Musculation ?
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